9 بهترین مکمل کلسیم برای زنان ، به گفته یک متخصص تغذیه

اگر در ایالات متحده بزرگ شده اید ، احتمالاً یادآوری می کنید شیر خوردی؟ آگهی های بازرگانی. آنها جذاب ، مستقیم و از پدیده فرهنگی چیزی کم نداشتند. آنها به عنوان یک کودک 90 ساله عملاً دوران کودکی من را تعریف کردند. مانند بسیاری از مراقبین ، والدین من در بازاریابی خرید کردند و من … ادامه مطلب

نحوه افزایش ترافیک با YouTube Live

شما به عنوان یک بازاریاب می دانید که ارتباط مخاطب چقدر با ارزش است. وقتی واقعاً ارتباط برقرار می کنید ، اعتماد ایجاد می کنید و احتمال تکرار خرید و تعامل را افزایش می دهید. این روزها روشهای بیشتری برای بازاریابان برای دسترسی به مخاطبان مورد نظر وجود دارد. از TikTok گرفته تا تبلیغات اینستاگرامی … ادامه مطلب

چگونه برنامه ریزی تبلیغات فصلی انجام دهیم

شاید شما یک برنامه بازاریابی سالانه داشته باشید که نمای کلی سال را ارائه دهد. این می تواند در درک اهداف کلی شما مفید باشد اما برای اجرا مبهم است. به همین دلیل است که برنامه کمپین با پنجره باریک تر – مانند یک چهارم – برای موفقیت در بازاریابی ضروری است. یک برنامه کمپین … ادامه مطلب

28 هدیه برای دوستداران طراحی داخلی و وسواس های خانه

اگر جایی وجود داشته باشد که همه ما می توانیم پناهگاه پیدا کنیم ، آن خانه است. زمانی که تقویم های ما مملو از جلسات حضوری ، رفت و آمد به دفتر و رفت و آمد برای کار بود ، خانه ما تقریباً عقب نشینی کرده بود و برای بسیاری از ما ، از جمله … ادامه مطلب

بهترین روال مراقبت از پوست خشک (به علاوه ، 20 محصول برای نجات پوست ما!)

صرف نظر از اینکه ژنتیک ، رادیاتورهای قدیمی یا هوای سرد را مقصر بدانیم ، نبرد با پوست خشک اغلب می تواند مانند یک جانور غیرقابل حل به نظر برسد. از خارش ، پوسته پوسته شدن پوست تا جوش و موارد دیگر ، پیدا کردن روال صحیح مراقبت از پوست در هنگام تغییرات غیرمنتظره پوستی … ادامه مطلب

یک درمانگر نکات مفیدی را برای پشتیبانی به اشتراک می گذارد

من همیشه خودم را فردی مهربان می دانستم. نوع دوست ، همسر ، دختر و مادری که با پای همدلانه و همدلانه به پیش می رود وقتی عزیزانم به گوش ، شانه ، بغل یا دست نیاز دارند. این اشتیاق عاطفی ذاتی مرا حفظ می کند و باعث می شود احساس کنم تمام تلاش خود … ادامه مطلب

مهمانی شام دیوالی در جشن غذا ، شیرینی و سنت

فصل تعطیلات در راه است و در حالی که اکثر مردم هیجان زده هستند تا مستقیماً به برش های شیرین پای پکن و احساسات دنج کریسمس بپردازند ، شروع رسمی فصل تعطیلات من با دیوالی آغاز می شود. دیوالی که گاهی اوقات به عنوان جشن چراغ ها نامیده می شود ، همیشه جشن خاصی برای … ادامه مطلب

این دستور پاپدی چات ترد ، شیرین و تند است

Chaat chaat chaat! وقتی در جشن بزرگ شدن یکی از دوستان خانوادگی شرکت می کردیم ، یکی از دوستان مادرم یک بشقاب بزرگ برای غذا خوردن درست می کرد و آنقدر سریع از بین می رفت. حتی سینی دومی که او درست کرد به همین سرعت می رفت. این یک غذای ترفند مهمانی واقعی است. … ادامه مطلب

25 هدیه برای دوستداران زیبایی زیر 100 دلار که برای خودتان می خواهید

جای تعجب نیست که چرا ما اینقدر به افراد و چیزهای زیبا جذب می شویم. و ما فقط در مورد فیزیکی صحبت نمی کنیم. این جذابیت در مورد جذابیت و لطف درونی اعمال می شود که وقتی با شما برخورد می کند می تواند تقریباً جذاب باشد. با فرا رسیدن فصل تعطیلات ، همه ما … ادامه مطلب

کره قهوه ای بوربون سیب ترد بهترین دسر پاییزی است

در این دنیا دو نوع انسان وجود دارد. کسانی که در پایان تابستان عزاداری می کنند و کسانی که شادی می کنند ، من دومی هستم. به محض اینکه نسیمی خنک روی موهایم پیچید ، من پیراهن کتانی را با ژاکت های نرم و دنج خرید و فروش می کنم. آشپزی من به سختی تغییر … ادامه مطلب