تا به حال در مورد “بوتاکس در بطری” شنیده اید؟ این عبارت در حال چرخش در اینترنت است تا تقریباً هر محصول ضد پیری را توصیف کند. و هشدار اسپویلر: اکثر آنها حاوی رتینول هستند. رتینول یکی از قوی ترین مواد در مراقبت از پوست است. بیشتر به خاطر خواص ضد پیری اش مانند صاف کردن خطوط ریز و ایجاد پوستی یکدست معروف است. و برخلاف بسیاری دیگر از محصولات به اصطلاح معجزه آسا، رتینول چندین دهه است که توسط پزشکان و متخصصان پوست تجویز می شود. اما تمرکز بر خواص ضد پیری رتینول ممکن است یکی از مزایای کلیدی رتینول را پنهان کند. درست است، امروز ما در مورد بهترین رتینول ها برای آکنه صحبت می کنیم – و به این مزیت مخفی توجه می کنیم که شایسته آن است.
تصویر برجسته از مصاحبه ما با ایسکرا لارنس توسط میشل نش.
رتینول و آکنه: مزایای کلیدی که باید بدانید
به گفته دکتر Loretta Ciraldo MD FAAD، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره مستقر در میامی و بنیانگذار Dr. Loretta Skincare، رتینول در واقع قبل از هر چیز یک درمان برای آکنه است. هورمونی، قارچی، سرسیاه، سرسفید – رتینول مانند یک پاک کن جادویی برای هر نوع آکنه عمل می کند. این می تواند یک شبه عمل کند تا ظاهر فوری آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوست شما را به مدت طولانی پاک کند. پس چرا بیشتر در مورد رتینول برای آکنه صحبت نمی کنیم؟
دکتر لورتا می گوید: “رتینوئیدها در ابتدا به عنوان داروهای موضعی تنها برای درمان آکنه در دسترس بودند.” آکنه در اثر ریزش غیرطبیعی سلولهای مرده در منافذ ایجاد میشود که منجر به به اصطلاح پلاک فولیکولی سلولهای مرده میشود.
چه با جوش های مکرر و چه با شعله ور شدن گاه به گاه هورمونی دست و پنجه نرم کنید، رتینول می تواند راه حلی درازمدت برای آکنه شما باشد (در حالی که فواید جوانی را نیز ارائه می دهد). و با بهترین رتینول ها برای آکنه، فرمول ها معمولاً به اندازه رتینوئیدهایی مانند ترتینوئین قوی نیستند. این به معنای عدم خشکی بیش از حد و بدون “پاکسازی” وحشتناک است.
در زیر، دکتر لورتا نکاتی را در مورد استفاده از رتینول برای از بین بردن آکنه و مواردی که هنگام جستجوی بهترین محصولات باید به دنبال آن باشید را به اشتراک می گذارد. و از آنجایی که همه محصولات رتینول به طور یکسان ساخته نمی شوند، من بهترین رتینول ها را برای آکنه بر اساس مواد فعال و غلظت رتینول آنها رتبه بندی کردم (بنابراین می دانید که چقدر پول دریافت می کنید). در ادامه بخوانید تا متوجه شوید کدام محصولات برای شما مناسب هستند.
رتینول چیست؟
رتینول یک رتینوئید است، به این معنی که یک نوع ویتامین A موضعی است. از بین تمام مواد مراقبت از پوست تا به امروز، رتینوئیدهای موضعی بیشترین مطالعات را انجام داده اند که اثربخشی آنها را در درمان پیری پوست ثابت می کند. رتینول از دهه 1990 به طور گسترده توسط متخصصان پوست مورد مطالعه قرار گرفته است و مشخص شده است که بسیار مؤثر است، اما به طور قابل توجهی کمتر تحریک کننده است و بهتر از رتینوئید تجویزی، Retin A (معروف به ترتینوئین) قابل تحمل است.
هنگامی که سلول های پوست با رتینوئیدها از قبل درمان می شوند و سپس دارای اشعه مضر UV هستند، رتینوئید از تجزیه کلاژن و تولید رنگدانه که معمولاً پس از UV مشاهده می شود جلوگیری می کند. به همین دلیل است که استفاده از رتینول را توصیه می کنم.
رتینوئید در مقابل رتینول
اصطلاح “رتینوئید” به یک خانواده کامل از مولکول های فعال مشتق شده از ویتامین A اشاره دارد که در صورت استفاده موضعی فواید پوستی دارند. رتینوئیک اسید، که ترتینوئین نیز نامیده می شود، یک محصول فقط با نسخه است، در حالی که رتینول در مقادیر زیادی به عنوان یک محصول بدون نسخه (OTC) موجود است.
رتینول در پوست به اسید رتینوئیک تبدیل میشود، اما از آنجایی که برای انجام این کار چند مرحله طول میکشد، معمولا کمتر از قرار دادن رتینوئیک اسید روی پوست تحریککننده است. هر دو ترکیب – تجویزی و OTC – گیرنده هایی در پوست هستند که باعث می شوند پوست زنده کلاژن بیشتری تولید کند.
چگونه رتینول پیری را کند می کند و آکنه را درمان می کند
رتینول یک لایه بردار بسیار موثر پوست است، بنابراین به دفع سلول های مرده با سرعت سالم تری کمک می کند. این هم در سطح پوست – جایی که با افزایش سن سلولهای مرده را کندتر میریزیم – و هم در منافذ، جایی که کند شدن ریزش سلولهای مرده منجر به بزرگتر شدن منافذ و ایجاد جوشها میشود، کار میکند.
رتینول می تواند به طور موثر ریزش سلول های مرده در منافذ ما را عادی کند تا هم از آکنه جلوگیری کند و هم آکنه موجود را برطرف کند. همچنین، رتینول تولید سبوم را کاهش میدهد تا با محدود کردن مقدار روغنهای محرک آکنه روی پوست، آکنه را به حداقل برساند.
عوارض جانبی رتینول
هنگامی که در معرض آفتاب هستید، هرگز نباید رتینول روی پوست خود داشته باشید. رتینول شما را شدیداً به آفتاب حساس میکند، بنابراین اگر در معرض مستقیم آفتاب با رتینول روی پوست خود قرار بگیرید، راحتتر میسوزی.
نحوه انتخاب بهترین محصول رتینول برای آکنه
اگر پوست شما حساس است، با قدرت کم (0.25%) شروع کنید و فقط یک یا دو بار در هفته، قبل از خواب از آن استفاده کنید. اگر پوست شما نرمال تا چرب است، معمولاً می توانید با غلظت کمی بالاتر از رتینول شروع کنید، اما فقط یک شب در میان برای یک یا دو هفته اول از آن استفاده کنید. به طور کلی، پوست شما نسبت به رتینول تحمل میکند و در نهایت برای بسیاری از افراد با پوست معمولی تا چرب، میتوانید به دفعات بیشتری از آن استفاده کنید.
بهترین رتینول برای آکنه
وقتی صحبت از استفاده از رتینول می شود، برای هر نوع پوست، نگرانی و حساسیت محصولی وجود دارد. بهترین رتینول ها برای آکنه را در زیر کشف کنید.
هر محصول با دقت توسط ویراستاران ما تنظیم می شود و ما همیشه نظر صادقانه ای را ارائه می دهیم، چه هدیه ای یا خریداری شده خودمان. اگر چیزی را از طریق پیوندهای ما خریداری کنید، ممکن است کمیسیون کوچکی را بدون هیچ هزینه ای برای شما دریافت کنیم.
انبوهی از بررسی های پنج ستاره همه چیز را می گوید: این درمان با رتینول ارزش تبلیغات را دارد. Paula’s Choice به خاطر لایه بردارهای شیمیایی قهرمان خود شناخته شده است، اما این درمان با رتینول یک ستاره خفته در زرادخانه آن است. قدرت در سطح بالینی با ترکیبات هیدراته و محافظ متعادل می شود تا نتایج بدون تحریک را ارائه دهد. سیستم تحویل آهسته رهش و بافت سبک امکان جذب سریع و ثابت را برای تجربه موثر رتینول فراهم می کند.
- مواد اصلی: رتینول، پپتیدها، ویتامین C
- تمرکز: 1%
هنگامی که پوست شما بیش از حد خشک می شود، منافذ شما ممکن است بیش از حد جبران کنند و شروع به تولید سبوم اضافی کنند. نشانه: جوش و تحریک. سرم رتینول ساندی رایلی با احتقان مبارزه می کند، تحریکات را آرام می کند و پوست خشک و کم آب را با آنتی اکسیدان های تقویت کننده بازیابی می کند.
- مواد اصلی: رتینول، CoQ10، عسل سفید هاوایی، بیزابولول، عصاره کاکتوس و زنجبیل
- تمرکز: 6.5% ترکیبی از رتینول و مواد شبه رتینول
هر کسی که پوست چرب دارد میداند: محصولات La Roche-Posay Effaclar یک موهبت الهی هستند. دفعه بعد که ذخایر Effaclar Duo خود را دوباره ذخیره می کنید، این درمان ژل رتینول را بگیرید. این محلول آکنه بدون چربی به پاک کردن جوش های فعلی و جلوگیری از ایجاد جوش های جدید بدون مسدود شدن بیشتر منافذ شما کمک می کند.
- مواد اصلی: آداپالن (رتینول)
- تمرکز: رتینول 0.1 درصد
پوست مختلط یکی از مستعدترین انواع پوست است، زیرا به سختی می توان آن را از بین برد. با این حال، محصولاتی مانند این سرم، با ارائه نتایج هدفمند و متحول کننده، به کاهش چربی و خشکی کمک می کنند. نیاسینامید چربی را کاهش می دهد، در حالی که اسید هیالورونیک و بلغور جو دوسر خشکی را برطرف می کنند – پوست ترکیبی شما را آماده می کند در حالی که رتینول جادویی خود را دارد.
- مواد اصلی: رتینول، نیاسینامید، اسید هیالورونیک، بلغور جو دوسر، علف ببر
رنه رولو، زیباییشناس مشهور به یک دلیل محبوب است: درمانهای او واقعاً جواب میدهد. با هر محصولی که به طور خاص برای انواع پوست طراحی شده است، می توانید مطمئن باشید که نگرانی های پوست خود را با محصول مناسب خود برطرف می کنید. این سرم برای انواع پوست های حساس ساخته شده است که با عصاره های تسکین دهنده و مواد آرام بخش کامل شده است تا پوست شما را به رتینول تبدیل کند.
- مواد اصلی: رتینول، عصاره ماگورت، جلبک، شیرین بیان
- تمرکز: 0.4%
این سرم فوق العاده آبرسان پوست بالغ را جوان و بازسازی می کند. ترکیب آبرسانی از مواد، آسیب و خشکی ناشی از نور خورشید را ترمیم می کند، در حالی که مواد سفت کننده، خاصیت ارتجاعی پوست را باز می گرداند. از لکههای جدید جلوگیری میکند، لکههای موجود را درمان میکند و لکههای خورشیدی و سایر علائم پیری را روشن میکند.
- مواد اصلی: رتینول، فسفولیپیدها، ترکیب آنتی اکسیدانی
- تمرکز: 0.5٪
با این رتینول و اسید لاکتیک، پوست خود را عمیقا لایه برداری کرده و متحول کنید. اسید لاکتیک لایه بردار شیمیایی با رتینول ترکیب می شود تا چرخش سلولی را تسریع کند و پوست ناهموار و رنگدانه شده را از بین ببرد. هر دوی این مواد راه حل های واقعی و آزمایش شده برای لکه های تیره هستند و به این سرم کمک می کنند تا رنگ پوست شما را به طور موثری یکدست کند.
- مواد اصلی: رتینول، اسید لاکتیک، عصاره سیب
- تمرکز: 2.2%
CeraVe برند داروخانه ای است که به تمام مارک های داروخانه پایان می دهد. فرمول های قدرتمند و بدون دردسر آن که توسط متخصصان پوست توسعه یافته است، مواد تشکیل دهنده محبوبی مانند رتینول را در دسترس قرار می دهد. این سرم قیمت را برای اثربخشی کاهش نمی دهد.
- مواد اصلی: رتینول، سرامیدها، ریشه شیرین بیان
- تمرکز: 0.3٪
فهرست Inkey باعث میشود که مواد پرسروصدا را به راحتی در خانه امتحان کنید. این سرم مقدماتی مناسب برای مبتدیان یک راه عالی برای امتحان رتینول بدون شکستن بیشتر یا شکستن بانک است.
- مواد اصلی: رتینول، اسکوالن
- تمرکز: 1%
اگر به دنبال کالای ارزشمند بعدی خود هستید، هرگز نمی توانید با iS Clinical اشتباه کنید. این برند مورد تایید متخصص پوست، دیوارهای مطب زیباییشناس من را میپوشاند، بنابراین میدانم که خوب است. این سرم لوکس ترکیبی از رتینول با ویتامین C غنی از آنتی اکسیدان و مواد گیاهی برای افزایش و تسکین قدرت سرم است.
- مواد اصلی: رتینول، ویتامین C، روی، کوجیک اسید، ویتامین E
- تمرکز: 15٪ اسید L اسکوربیک با زمان آزاد شده