قدم درون روال صبح نیکول گیبونز ، بنیانگذار/مدیر عامل Clare Paint بگذارید

قدم درون روال صبح نیکول گیبونز ، بنیانگذار/مدیر عامل Clare Paint بگذارید

پنج دقیقه اول روز خود را چگونه می گذرانید؟ هیچ زمانی بهتر از صبح نیست که خودتان را زمین گیر کرده و بدن و ذهن خود را آماده کنید تا لحن روز پیش رو را تنظیم کنید. و از آنجا که ما فقط 25000 صبح در زندگی بزرگسالان خود داریم ، وقت آن است که … ادامه مطلب

چگونه پوست خود را پس از تابش آفتاب مجددا بازسازی کنیم؟

چگونه پوست خود را پس از تابش آفتاب مجددا بازسازی کنیم؟

روز دیگر در اینستاگرام به اشتراک گذاشتم که ، به همان اندازه که آزادی تابستان را دوست دارم ، فقط بازگشت به یک روال ساده و سالم در پاییز وجود دارد. و اگرچه من تابستانی را در ساحل با هیچ چیزی عوض نمی کردم ، اما معلوم می شود: 10 هفته نمک ، آفتاب و … ادامه مطلب