سفر پوست من از جهنم گذشته و برگشته است. وقتی بزرگ شدم، آکنه وحشتناکی داشتم و هرگز کرم ضدآفتاب نزدم (فکر نمی‌کنم حتی ضدآفتاب صورت هم داشته باشم)، بنابراین در اواخر نوجوانی و اوایل دهه 20، با اسکارهای آکنه، آسیب‌های ناشی از آفتاب، بزرگ شدن منافذ پوستی و ترکیبی باقی ماندم. پوست. ساده لوحانه، فکر … ادامه مطلب
برای من، وقتی دما به زیر 50 درجه می‌رسد، چند اتفاق می‌افتد. من هرگز بدون چیزی کمتر از سه لایه پشم گوسفند، ترمه یا پشم از خانه بیرون نمی روم، یک فنجان چای گرم نوشیدنی مورد علاقه من است و تمام وعده های غذایی من شامل (یا کاملاً از) وعده های سالم و راحتی مورد … ادامه مطلب
اگر روز شکرگزاری شما را فراگرفته است، خبر خوب: ما کار را برای شما انجام داده ایم. وارد شوید: راهنمای رایگان شکرگزاری ما. از سفارش بوقلمون گرفته تا قرار دادن آن روی میز، ما یک برنامه بازی بی‌خطر کامل با منوی شکرگزاری و حتی لیست خرید شما ایجاد کردیم! آیا هزاران دستور غذای شکرگزاری وجود … ادامه مطلب
وقتی پیچ و تاب های غیرمنتظره ای در زندگی اتفاق می افتد، بهترین راه مقابله با آنها را سازماندهی می دانم. این به من یک طرز فکر وظیفه محور می دهد و در بیشتر موارد، اضطراب من را از خود دور نگه می دارد. شروع به عمل قلب و درمان من است. بنابراین وقتی تشخیص … ادامه مطلب
بیایید صادق باشیم، غذاهای جانبی ستاره های واقعی شکرگزاری هستند. مطمئناً من چند تکه بوقلمون را دوست دارم، اما بیشتر بشقاب من پر از پوره سیب زمینی، لوبیا سبز و (دو یا سه) رول شام است. اگرچه بدون شک این یک وعده غذایی دلپذیر است، اما روز شکرگزاری نباید ناسالم باشد. وقتی خواهر بزرگترم مجبور … ادامه مطلب
واقعیت ناشناخته: من کارم را با پذیرایی شروع کردم. وقتی در 21 سالگی وارد آستین شدم، به عنوان برنامه ریز رویداد در یک شرکت پذیرایی شغلی به دست آوردم و نمی دانستم که چقدر عاشق این عجله می شوم که مطمئن شوم یک رویداد پرفشار بدون مشکل برگزار می شود ( و اگر چیزی انجام … ادامه مطلب
روز شکرگزاری آیا برای برنده شدن در روز شکرگزاری امسال آماده هستید؟PDF رایگان ما را با دستور العمل های مورد علاقه روز شکرگزاری بسته بندی کنید. به‌علاوه، کاربرگ برنامه‌ریزی پاداش، فهرست خرید، کارت‌های قابل چاپ و حتی فهرست پخش ما را دریافت خواهید کرد. آن را اینجا بگیرید! همه را ببین وقتی نوبت به برنامه … ادامه مطلب
معجزات تعطیلات به اشکال مختلفی رخ می دهد. شاید یک دستور العمل بی‌خطر پیدا کنید که تمام نیازهای شما برای پخت کوکی‌ها را برآورده می‌کند، یا شاید مجموعه‌ای عالی از غذاهای گیاهی، گیاهی و بدون گلوتن را پیدا کنید که همه را در میز تعطیلات خود راضی کند. با این حال، اگر صادق باشیم، معجزه‌آمیزترین … ادامه مطلب
ما یک بار گفته ایم، و دوباره می گوییم: ما استراحت زیبایی خود را دوست داریم. ما اینجا خوابمان را خیلی جدی می گیریم. به هر حال، زمانی شادتر و سالم‌تر به بدنتان می‌رسد که استراحت کافی داشته باشد. اگرچه اکثر مردم می دانند که خواب ضروری است، اما تعداد کمی آن را در اولویت … ادامه مطلب
وقتی نوبت به برنامه ریزی منوی شکرگزاری در خانواده آواستی می رسد، من و برادرم معمولاً به یک فرمول آزمایش شده و واقعی پایبند هستیم. ما می دانیم چه چیزی کار می کند و لیست خرید ما هر سال تقریباً یکسان است. با این حال، یکی از آیتم های منو که به نظر می رسد … ادامه مطلب