برقراری ارتباط با همسرتان همیشه آسان نیست. حتی شریک‌هایی که خود را نزدیک می‌دانند می‌توانند متوجه شوند که کارهای روزانه، ارتباطات نادرست، و صرفاً خستگی‌های ساده می‌توانند مانع برقراری ارتباط سالم شوند. اما وقتی نوبت به یادگیری نحوه صحبت در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی می شود، این عوامل روزمره واقعاً می توانند آب … ادامه مطلب
اگر به اینستاگرام اعتقاد دارید، خانه شما باید به این شکل باشد: مبلمان با خطوط منحنی، دیوارهای آبی غبارآلود، دو صندلی برجسته و یک پتوی مخملی. این زیبایی شناسی ممکن است با شما صحبت کند یا نه، اما حضور آشنای آن در شبکه های طراحان داخلی این روزها تقریباً در آگاهی شما نفوذ می کند. … ادامه مطلب
یک صبحانه بیسکوئیک و بهترین نیت ها. ردیابی و ترسیم آثار دست با نشانگرهای کرایولا. وعده های خوش بینانه برای تلقی کردن کارها به عنوان لذت و نه شکایت. سازگاری بین این سه وضعیت به ظاهر نامرتبط؟ آنها هر کدام نگاهی به هدایای روز مادر دارند که من می شناسم و دوست داشته ام. حالا … ادامه مطلب
چه چیزی یک ناهار عالی را می سازد؟ برای من، وعده غذایی ظهر زمانی است که در لیست کارهایم مکث کنم و از خودم با چیزی خوشمزه و رضایت بخش پذیرایی کنم. این یک استراحت خوش‌آمد در روز است که می‌توانم برای هر چیزی که در آینده پیش می‌آید بازسازی شوم. همچنین این فرصتی است … ادامه مطلب
توسط کالی مور 18 آوریل 2023 Psst. سلام. فراموش کردی که روز مادر نزدیک است؟ اگر قلبتان به گلویتان پرید، قدرت فصل روز مادر را می دانید. این روز در تقویم است که هیچ کس نمی خواهد فراموش کند. و مردم آن را فراموش نمی کنند. روز مادر در سال 2022 شاهد رکورد 31.6 میلیارد … ادامه مطلب
حقیقت این است که تلاش برای باردار شدن هم هیجان انگیز و هم استرس زا است. ما آن را دریافت می کنیم. گاهی اوقات، شانس به نفع شما نیست. و این واقعیت دردناک است – عمیق. آیا بدنم شکسته است؟ چرا من؟ خواهرم چطور اینقدر سریع باردار شد؟ علیرغم خوردن غذاهای مغذی و داشتن یک … ادامه مطلب
دروغ است اگر بگویم من هستم نه یکی از طرفداران نان تست آووکادو در واقع، زمانی که حوصله نداشتم چیز مفصل تری تهیه کنم، این غذای صبحگاهی من بود. همه چیز زمانی تغییر کرد که من پتانسیل واقعی دستور العمل های نان تست را کشف کردم و متوجه شدم که چقدر تنوع وجود دارد. وقتی … ادامه مطلب
الهام بخش باغ های سبزی من، به سادگی، از عشق من به آشپزی و خوردن محصولات تازه و فصلی بود. از زمانی که یادم می‌آید، در مورد اینکه بتوانم به حیاط خلوت خود بروم و تمام سبزی‌ها و سبزی‌های تازه را برای شام آن شب بچینم، خیال‌پردازی کرده‌ام. می‌خواستم بغل‌های نعناع، سرهای تازه کاهوی جواهری … ادامه مطلب
من بارها گفته ام که پاییز فصل مورد علاقه من است. اولین سرمای پاییزی همیشه یک استراحت خوشایند از گرمای پایان تابستان به ارمغان می آورد. و البته، لذت های ساده دنج کردن، غوطه ور شدن، و آماده کردن خانه خود به عنوان پناهگاه و فرار از هوای سرد زمستانی وجود دارد. اما با گذشت … ادامه مطلب
نظر یک متخصص تغذیه: سوپرغذاها آن چیزی نیستند که باید باشند. (در مورد آن در زیر بیشتر توضیح دهید.) در دنیایی از گرایش های غذایی و بازاریابی زیبایی شناختی، این اصطلاح همچنان در حوزه سلامت می چرخد. با این حال، اغلب کسانی که به دنبال یک رژیم غذایی سالم تر هستند، مطمئن نیستند که چه … ادامه مطلب