12 ایده زیبا برای لباس صبحانه برای تبدیل شدن به پاسیو باند شما (2023)

خورشید می درخشد، پرندگان غوغا می کنند و شما؟ به احتمال زیاد، برای نوشیدن نوشیدنی یا برانچ با دوستان به پاسیو مناسب اینستاگرام می روید. آن زمان از سال است که همه چیز فقط طعم بهتری دارد خارج از. و برای ما خوش شانس است که مد از همین روش پیروی می کند. می‌توانید روسری‌ها … ادامه مطلب

آموزش گام به گام برای دستیابی به ظاهر

دم اسبی صاف – این سبکی است که سال ها در همه و همه جا دیده ایم. با این حال، با محبوبیت Clean Girl Look و تمایل ما برای کار در خانه برای گزینه‌های آسان و شیک، این مدل موهای ما تبدیل شده است. دم اسبی صاف و صاف ساده است و برای هر کسی … ادامه مطلب

چه مقدار پروتئین نیاز دارم؟ یک مشاور تغذیه توضیح می دهد

پrotein وارد چت شده است. از آنجایی که زنان بیشتر و بیشتر سلامت خود را در اولویت قرار می دهند، اهمیت پروتئین به دور از یک موضوع خارجی است. بر کسی پوشیده نیست که پروتئین در رژیم غذایی هر کس بسیار مهم است – اما به ویژه برای زنان مهم است. پروتئین نقش حیاتی در … ادامه مطلب

چگونه میز بچینیم: ایده هایی برای هر مناسبتی

وقتی صحبت از میزبانی یک گردهمایی می شود، چند چیز غیرقابل مذاکره است. افراد مورد علاقه شما، گفتگوی خوب و منویی که همه به خاطر خواهند آورد. اما هر وعده غذایی فرصتی است برای چیدن سفره با قصد – حتی یک شام معمولی سه شنبه شب. وقتی با دوستان یا خانواده برای غذا خوردن می … ادامه مطلب

چگونه در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی خود صحبت کنید – نکات یک متخصص

برقراری ارتباط با همسرتان همیشه آسان نیست. حتی شریک‌هایی که خود را نزدیک می‌دانند می‌توانند متوجه شوند که کارهای روزانه، ارتباطات نادرست، و صرفاً خستگی‌های ساده می‌توانند مانع برقراری ارتباط سالم شوند. اما وقتی نوبت به یادگیری نحوه صحبت در مورد رابطه جنسی با شریک زندگی می شود، این عوامل روزمره واقعاً می توانند آب … ادامه مطلب

راهنمای محبوب ترین سبک های طراحی داخلی

اگر به اینستاگرام اعتقاد دارید، خانه شما باید به این شکل باشد: مبلمان با خطوط منحنی، دیوارهای آبی غبارآلود، دو صندلی برجسته و یک پتوی مخملی. این زیبایی شناسی ممکن است با شما صحبت کند یا نه، اما حضور آشنای آن در شبکه های طراحان داخلی این روزها تقریباً در آگاهی شما نفوذ می کند. … ادامه مطلب

16 هدیه تایید شده توسط سردبیر برای روز مادر که هر مادری دوست خواهد داشت

یک صبحانه بیسکوئیک و بهترین نیت ها. ردیابی و ترسیم آثار دست با نشانگرهای کرایولا. وعده های خوش بینانه برای تلقی کردن کارها به عنوان لذت و نه شکایت. سازگاری بین این سه وضعیت به ظاهر نامرتبط؟ آنها هر کدام نگاهی به هدایای روز مادر دارند که من می شناسم و دوست داشته ام. حالا … ادامه مطلب

کاسه های غلات مدیترانه ای بهترین ناهار انرژی زا هستند

چه چیزی یک ناهار عالی را می سازد؟ برای من، وعده غذایی ظهر زمانی است که در لیست کارهایم مکث کنم و از خودم با چیزی خوشمزه و رضایت بخش پذیرایی کنم. این یک استراحت خوش‌آمد در روز است که می‌توانم برای هر چیزی که در آینده پیش می‌آید بازسازی شوم. همچنین این فرصتی است … ادامه مطلب

6 نکته ضروری برای استفاده حداکثری از بازاریابی ایمیلی روز مادر در سال جاری

توسط کالی مور 18 آوریل 2023 Psst. سلام. فراموش کردی که روز مادر نزدیک است؟ اگر قلبتان به گلویتان پرید، قدرت فصل روز مادر را می دانید. این روز در تقویم است که هیچ کس نمی خواهد فراموش کند. و مردم آن را فراموش نمی کنند. روز مادر در سال 2022 شاهد رکورد 31.6 میلیارد … ادامه مطلب

6 راه طبیعی برای تقویت باروری از یک متخصص تغذیه

حقیقت این است که تلاش برای باردار شدن هم هیجان انگیز و هم استرس زا است. ما آن را دریافت می کنیم. گاهی اوقات، شانس به نفع شما نیست. و این واقعیت دردناک است – عمیق. آیا بدنم شکسته است؟ چرا من؟ خواهرم چطور اینقدر سریع باردار شد؟ علیرغم خوردن غذاهای مغذی و داشتن یک … ادامه مطلب