سفت کردن زیر چشم‌ها و پلک‌های بالایی تا زمانی که به اواسط بیست سالگی رسیدم هرگز برای من نگران کننده نبود. با شروع به قلم زنی نزدیک به 30 ، به تدریج شروع به از دست دادن چربی و کلاژن در اطراف چشم هایم کردم که باعث می شد آنها توخالی ، افتاده و خسته … ادامه مطلب
با در پیش بودن فصل تعطیلات، بسیاری از ما دوباره خود را برای گردهمایی آماده می کنیم. از کودکی ، والدینم به من آموختند که هرگز نباید با دست خالی در خانه کسی حاضر شوی ، بنابراین فصل هدیه نیز در اوج خود است ، به این معنی که با هدایای میزبان نیز آماده باشی. … ادامه مطلب
من در حال حاضر وسواس کلم بروکسل را دارم ، اما وقتی پارمسان ، پوست لیمو و فندق را به مخلوط اضافه می کنید … مرا مرده تلقی کنید. این واقعیت که تقریبا نوامبر است به این معنی است که ما داریم شکرگزاری بر مغز، اما امسال رویکرد کمی متفاوتی در مورد دستور العمل های … ادامه مطلب
مسلماً پاییز بهترین زمان سال برای غذا (و لباس و سازماندهی و تزئین مجدد) است. این محصول بسیار زیبا پر از رنگ های پاییزی است و راحتی در کنار غذاهایی که به همان اندازه دهان آور و مجلل هستند طعم کلیدی است. و صرف نظر از سهولت تهیه یا تنوع بی پایان آن (یا کمی … ادامه مطلب
اگر در ایالات متحده بزرگ شده اید ، احتمالاً یادآوری می کنید شیر خوردی؟ آگهی های بازرگانی. آنها جذاب ، مستقیم و از پدیده فرهنگی چیزی کم نداشتند. آنها به عنوان یک کودک 90 ساله عملاً دوران کودکی من را تعریف کردند. مانند بسیاری از مراقبین ، والدین من در بازاریابی خرید کردند و من … ادامه مطلب
شما به عنوان یک بازاریاب می دانید که ارتباط مخاطب چقدر با ارزش است. وقتی واقعاً ارتباط برقرار می کنید ، اعتماد ایجاد می کنید و احتمال تکرار خرید و تعامل را افزایش می دهید. این روزها روشهای بیشتری برای بازاریابان برای دسترسی به مخاطبان مورد نظر وجود دارد. از TikTok گرفته تا تبلیغات اینستاگرامی … ادامه مطلب
شاید شما یک برنامه بازاریابی سالانه داشته باشید که نمای کلی سال را ارائه دهد. این می تواند در درک اهداف کلی شما مفید باشد اما برای اجرا مبهم است. به همین دلیل است که برنامه کمپین با پنجره باریک تر – مانند یک چهارم – برای موفقیت در بازاریابی ضروری است. یک برنامه کمپین … ادامه مطلب
اگر جایی وجود داشته باشد که همه ما می توانیم پناهگاه پیدا کنیم ، آن خانه است. زمانی که تقویم های ما مملو از جلسات حضوری ، رفت و آمد به دفتر و رفت و آمد برای کار بود ، خانه ما تقریباً عقب نشینی کرده بود و برای بسیاری از ما ، از جمله … ادامه مطلب
صرف نظر از اینکه ژنتیک ، رادیاتورهای قدیمی یا هوای سرد را مقصر بدانیم ، نبرد با پوست خشک اغلب می تواند مانند یک جانور غیرقابل حل به نظر برسد. از خارش ، پوسته پوسته شدن پوست تا جوش و موارد دیگر ، پیدا کردن روال صحیح مراقبت از پوست در هنگام تغییرات غیرمنتظره پوستی … ادامه مطلب
من همیشه خودم را فردی مهربان می دانستم. نوع دوست ، همسر ، دختر و مادری که با پای همدلانه و همدلانه به پیش می رود وقتی عزیزانم به گوش ، شانه ، بغل یا دست نیاز دارند. این اشتیاق عاطفی ذاتی مرا حفظ می کند و باعث می شود احساس کنم تمام تلاش خود … ادامه مطلب